Gymnastique pour tous
prochaine session
Été 2026
La session débute le
29 juin
et se termine le
21 août*
Congé mercredi 1er juillet – Fête du Canada
* Advenant l’annulation d’un cours en raison d’une situation exceptionnelle, celui-ci pourrait être repris à un autre moment au cours de la session. Il est possible que la reprise ne soit pas à la même journée que le cours habituel. Le Club Gymnix fera tout son possible pour reprendre tous les cours annulés.
inscriptions session été 2026
Dès le 11 mai 2026 à 12h00 (midi)
(aucune pré-inscription)
Lire nos conditions d’inscription
session en cours
Printemps 2026
se termine le
21 juin
Pour qui
Enfants de 2 à 5 ans
Prérequis
Aucun
- Développement moteur, autonomie et débrouillardise
- Familiarisation avec les appareils de gymnastique
La gymnastique est un sport qui peut être pratiqué dès l’âge de 2 ans. C’est une discipline incomparable qui favorise le développement général de l’enfant, qui aide à l’évolution de ses qualités motrices comme la proprioception et la coordination, qui lui permet de découvrir ses qualités physiques comme la force et la flexibilité et qui l’initie aux situations inhabituelles pour le corps. La gymnastique est également une discipline exceptionnelle pour la valorisation de la confiance en soi chez les tout-petits.
(accompagnés d’un parent) – 1x/par semaine :
| Lundi | 17h30 à 18h30 | 150$ |
| Mardi | 17h30 à 18h30 | 150$ |
| Jeudi | 17h30 à 18h30 | 150$ |
Gymnastique mixte 4‑5 ans
1x/par semaine :
| Lundi | 17h30 à 18h30 | 150$ |
| 18h30 à 19h30 | 150$ | |
| Mardi | 17h30 à 18h30 | 150$ |
| 18h30 à 19h30 | 150$ | |
| Mercredi | 17h30 à 18h30 | 131$ |
| 18h30 à 19h30 | 131$ | |
| Jeudi | 17h30 à 18h30 | 150$ |
| 18h30 à 19h30 | 150$ |
1x/par semaine :
| Lundi | 18h30 à 20h00 | 225$ |
| Mardi | 18h30 à 20h00 | 225$ |
| Mercredi | 18h30 à 20h00 | 197$ |
| Jeudi | 18h30 à 20h00 | 225$ |
1x/par semaine :
| Lundi | 18h00 à 20h00 | 284$ |
| Mardi | 18h00 à 20h00 | 284$ |
| Jeudi | 18h00 à 20h00 | 284$ |
Pour qui
Garçons et filles
Prérequis
Aucun
- Développement des qualités physiques et des habiletés techniques
- Exécution des mouvements de base de la gymnastique en toute sécurité
La gymnastique offre un environnement positif, stimulant et sécuritaire qui permet à l’enfant d’acquérir force, flexibilité et orientation spatiale tout en développant sa persévérance et sa confiance en soi. Nos entraîneur.e.s adorent initier les jeunes à la gymnastique et proposent un programme pouvant s’adapter au besoin de chaque enfant et évoluer de pair.
Pour qui
Jeunes de 13 à 17 ans
Prérequis
Aucun
- Développement des habiletés sur les différents engins (saut, barre, poutre, sol)
- Entraînement visant le dépassement de soi, l’atteinte d’objectifs et le développement des capacités physiques et psychologiques.
L’apprentissage de la gymnastique à l’adolescence encourage la gymnaste à réfléchir à son cheminement, à établir ses objectifs, et à suivre les étapes pour les atteindre. L’entraînement se déroule de manière autonome et rigoureuse tout en restant très respectueux du rythme d’apprentissage de chaque adolescente. Les cours incitent les participantes à adopter de saines habitudes de vie à l’extérieur du gymnase. Lorsque le nombre de participantes le permet, les groupes sont divisés par catégories d’âge ou par habiletés.
1x/par semaine :
| Lundi | 18h00 à 20h00 | 284$ |
Gymnastique mixte Gym Tonic 18+
1x/par semaine :
| Mardi | 19h30 à 21h00 | 225$ |
| Jeudi | 19h30 à 21h00 | 225$ |
Les cours pour adultes sont également offerts à la carte, moyennant des frais d’affiliation journaliers ou annuels. Les inscriptions ouvrent 4 jours avant la date du cours souhaité et se terminent la veille de celui-ci.
25$ + 10$ d’affiliation
Pour qui
Femmes et hommes de 18 ans et +
Prérequis
Aucun
- Apprentissage de la base de la gymnastique jusqu’au perfectionnement de mouvements.
- Remise en forme et plaisir de bouger en groupe
La gymnastique pour adultes ou Gym Tonic s’adresse à des adultes de tous les niveaux qui s’intéressent à cette discipline et veulent l’explorer et y développer des habiletés. Bien qu’il n’y ait pas de prérequis pour pratiquer le Gym Tonic, nous accueillons régulièrement d’anciennes danseuses et d’anciens danseurs, acrobates, meneurs et meneuses de claques et gymnastes souhaitant renouer avec leur passion.
Cours sur recommandation
Pour qui
Les gymnastes référés
Prérequis
Être déjà inscrit en gymnastique à Gymnix
- Développer plus rapidement les qualités physiques et techniques
- Entraînement plus personnalisé et focusé
Notre programme en gymnastique récréative avancée est offert aux jeunes gymnastes sur recommendation seulement. Les parents des enfants concernés seront contactés par la gestionnaire du secteur récréatif.
Mini-gym 4-6 ans
2x/par semaine :
| À venir | - | - |
| - |
Conditions d'inscriptions
- Si le groupe désiré est complet, vous pouvez vous inscrire sur la liste d’attente. Vous recevrez un courriel automatiquement si une place se libère.
- En plus de vos frais d’entraînements, un frais de 46$ est à prévoir pour l’affiliation annuelle à la fédération de gymnastique du Québec. Votre affiliation est valable du 1er septembre au 31 août de l’année suivante.
- Paiement par carte de crédit (en un seul versement, soit lors de l’achat de la session).
- Activité non admissible au Relevé 24.
- Toute demande de remplacement entraînera automatiquement des frais de modification de 10$ + les frais de services sur la nouvelle transaction.