(aucune pré-inscription)
Congés 20-21 avril (Pâques) et 19 mai (Journée nationale des Patriotes)
InscriptionLa gymnastique est un sport qui peut être pratiqué dès l’âge de 2 ans. C’est une discipline incomparable qui favorise le développement général de l’enfant, qui aide à l’évolution de ses qualités motrices comme la proprioception et la coordination, qui lui permet de découvrir ses qualités physiques comme la force et la flexibilité et qui l’initie aux situations inhabituelles pour le corps. La gymnastique est également une discipline exceptionnelle pour la valorisation de la confiance en soi chez les tout-petits.
Pour qui : les enfants de 2-5 ans
Prérequis : aucun
Objectifs :
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Vendredi | 17h30 à 18h30 | 179$ |
| Samedi | 9h00 à 10h00 | 179$ |
| Samedi | 10h00 à 11h00 | 179$ |
| Samedi | 11h00 à 12h00 | 179$ |
| Dimanche | 9h00 à 10h00 | 161$ |
| Dimanche | 10h00 à 11h00 | 161$ |
| Dimanche | 11h00 à 12h00 | 161$ |
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Lundi | 17h30 à 18h30 | 161$ |
| Lundi | 18h30 à 19h30 | 161$ |
| Mardi | 17h30 à 18h30 | 179$ |
| Mardi | 18h30 à 19h30 | 179$ |
| Mercredi | 17h30 à 18h30 | 179$ |
| Mercredi | 18h30 à 19h30 | 179$ |
| Jeudi | 18h30 à 19h30 | 179$ |
| Vendredi | 17h30 à 18h30 | 179$ |
| Samedi | 9h00 à 10h00 | 179$ |
| Samedi | 10h00 à 11h00 | 179$ |
| Samedi | 11h00 à 12h00 | 179$ |
| Dimanche | 9h00 à 10h00 | 161$ |
| Dimanche | 10h00 à 11h00 | 161$ |
| Dimanche | 11h00 à 12h00 | 161$ |
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Mardi et | 17h30 à 18h30 | |
| Jeudi | 17h30 à 18h30 | 341$ |
La gymnastique offre un environnement positif, stimulant et sécuritaire qui permet à l’enfant d’acquérir force, flexibilité et orientation spatiale tout en développant sa persévérance et sa confiance en soi. Nos entraîneur.e.s adorent initier les jeunes à la gymnastique et proposent un programme pouvant s’adapter au besoin de chaque enfant et évoluer de pair
Pour qui : garçons et filles
Prérequis : aucun
Objectifs :
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Lundi | 18h00 à 19h30 | 242$ |
| Mardi | 18h00 à 19h30 | 269$ |
| Jeudi | 18h00 à 19h30 | 269$ |
| Vendredi | 18h30 à 20h00 | 269$ |
| Samedi | 9h00 à 10h30 | 269$ |
| Samedi | 10h30 à 12h00 | 269$ |
| Samedi | 14h00 à 15h30 | 269$ |
| Dimanche | 9h00 à 10h30 | 242$ |
| Dimanche | 10h30 à 12h00 | 242$ |
| Dimanche | 12h30 à 14h00 | 242$ |
| Dimanche | 14h00 à 15h30 | 242$ |
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Mercredi | 18h00 à 19h30 | |
| et samedi | 12h30 à 14h00 | 484$ |
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Lundi | 18h00 à 20h00 | 307$ |
| Mardi | 18h00 à 20h00 | 341$ |
| Mercredi | 18h00 à 20h00 | 341$ |
| Vendredi | 18h30 à 20h30 | 341$ |
| Samedi | 10h00 à 12h00 | 341$ |
| Samedi | 12h30 à 14h30 | 341$ |
| Samedi | 14h30 à 16h30 | 341$ |
| Dimanche | 12h30 à 14h30 | 307$ |
| Dimanche | 14h30 à 16h30 | 307$ |
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Jeudi et | 18h00 à 20h00 | |
| Dimanche | 12h30 à 14h30 | 579$ |
L’apprentissage de la gymnastique à l’adolescence encourage la gymnaste à réfléchir à son cheminement, à établir ses objectifs, et à suivre les étapes pour les atteindre. L’entraînement se déroule de manière autonome et rigoureuse tout en restant très respectueux du rythme d’apprentissage de chaque adolescente. Les cours incitent les participantes à adopter de saines habitudes de vie à l’extérieur du gymnase. Lorsque le nombre de participantes le permet, les groupes sont divisés par catégories d’âge ou par habiletés.
Pour qui : jeunes de 13 à 17 ans
Prérequis : aucun
Objectifs :
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Samedi | 14h30 à 16h30 | 341$ |
La gymnastique pour adultes ou Gym Tonic s’adresse à des adultes de tous les niveaux qui s’intéressent à cette discipline et veulent l’explorer et y développer des habiletés. Bien qu’il n’y ait pas de prérequis pour pratiquer le Gym Tonic, nous accueillons régulièrement d’anciennes danseuses et d’anciens danseurs, acrobates, meneurs et meneuses de claques et gymnastes souhaitant renouer avec leur passion.
Pour qui : femmes et hommes de 18 ans et +
Prérequis : aucun
Objectifs :
| Horaire et tarification | ||
|---|---|---|
| Mardi | 20h00 à 21h30 | 269$ |
*Les cours pour adultes sont aussi disponibles à la carte, (plus les frais d’affiliation à la journée ou annuelle). Vous pourrez vous inscrire dès 4 jours avant le cours que vous désirez (les inscriptions ferment la veille du cours).
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